안녕하세요 27살 현재는 외국에서 생활하고 있네요 ㅜㅜ여러분들에게 탈모 상담을 받아보고자 이렇게 글을 쓰고있습니다.우선 탈모인것을 알아차린시기:군대 전역후23세정도즈음...(이때까지는 그냥 머리가 많이 빠지네 정도였어요)탈모이라는걸 확실히 알게된시기:24세에 미용실에서 미용사분에말씀으로...(집에가서 거울에 비쳐봣는데 머리 정수리부분이 조금 비어있는걸 알수있었어요)그래서 한국에 어느 탈모 전문 병원에 방문했어요
결과는 일단 머리부분이 부분부분 붉은 색에 머리카락이있고 열이 잘 나는 타입이고 기름도 꽤 있고...뭐여튼 지루성두피라는걸 진단 받은것같아요
이맘때즈음 모아 사이트를 알게됬구요...그후로 나에 생활은 이렇습니다.아침일어나서:우유에 검은콩넣어서 흔들어 마시기,녹차1잔,땅콩류 섭취,아침밥 챙기기,간단한 마사지및 물구나무서기
점심때:일합니다.(9:30~17:00),프로페시아 약 한정 섭취
저녁때:저녁밥,웨이트운동,단백질과 탄수화물 보충제 섭취
잠자기전(11:50~):우유에 검은콩넣어서 흔들어 마시기(취침은 12시즈음 취침하여 새벽5시에 일어날때도 있고 아침 8시에 일어날떼도 있습니다.작업 하는거에 따라 ...)샴푸는 일본회사에 스카르프d라고 하는 샴푸로 기름기를 완전 제게 헤주는거 사용중이에요...
두피스케일링은 바이오켄스케일링제로 2일에 한번씩 해주고 있습니다.
아,그리고 참고로 저는 모자를 완전 사랑해서 모자를 외출할때면 꼭씁니다. 집근처 슈퍼갈때는 안쓰지만...
하루평균 1시간 20분쓰네요 출근과 퇴근할때... 일할땐 벗고 합니다.
술은 끊고 싶지 않았는데 끊었구 일부러 술자리 가서 엄청난 유혹에도 마시지 않았어요...앞으로도 게속 조심할거구요...
담배는 안피웁니다

이렇게 생활을 해왔는데요 지금은 정수리에만 퍼져있던것이 요즈음엔 앞머리쪽으로 번져버렸네요...
정수리를 중심으로 앞으로...
두피상태는... 멍든듯이 아프고 간지럽고 따갑고 뾰루지도 있어요.. 두피가 붉은 부분도 있고...유전인가요? 지루성두피인가요? 아님 둘다 인가요??
저희 집안은 아버지가 탈모이시지만 할아버지는 모두 머리가 풍성 했습니다...

저 생활에 문제점이있다면 문제점지적 해주세요
그리고 추천하는 습관이라든지 샴푸,스케일링제,관리법등도 이야기 해주세요 ㅜㅜ긍정적인 마인드로 스트레스 받지 않을려고 노력하는 어느 탈모로 고민중인 27세로부터...올림픽 대한민국 화이링!