갠적으로 저는 군대에서 탈모가 시작됬어요 그때는 그게 탈모일거란 생각은안했죠 그냥 살짝잡아내면 머리가쑥쑥뽑혔어요 과도한 스트레스가 원인인듯싶어요 제대후 머리를 기르고다녀서 몰랐는데 탈모인걸 알게된건 얼마전...전역한지는2년이 지났는데..머리를 짦은머리로 자르다가 m자탈모가 심하다는걸알았어요..군대에서 절대 스트레스받지마세요~~

호두 북한산 100그람인가?50그람인가 대형마트에서 3천언에서 4천언사이 주고 먹는데여

땅콩은 그렇다 치고 호두는 드럽게 비쌉니다. 비용이 만만치 않을꺼예요

ㅎㅎㅎ 저도 계란은 삶아서 2개 정도 먹구요
계란 질리면 메추리알 5알정도 삶아서 먹고 있어요 하루도 안걸르고 ㅋㅋ

아하 ㅋㅋ땅콩10알정도 호두3~4알이라 그렇군ㅋ 매일 먹어야겠어요

머리가 ..좋아지진않았지만ㅋ,그냥 들었네요 근데 맛있어요 땅콩 싫어하는 음식도 아니라서 먹기 좋네요
매일 검정콩도 먹고 있고요 몸에 좋다는 음식 다 먹고있어요 혈액순환 도움된다는것도 먹고있고요
미역국도 먹습니다.

견과류가 아이들 두뇌성장에 좋구요...
탈모인들한테는 두피및 모발에 좋은 영양 성분이 많아서 좋타고 하네여
근데 너무 과하게 먹으면 좀 그래여...저도 집에 땅콩 호두 항시 냅두고 먹는데
땅콩은 10알정도 호두 3-4알 먹어요 대형마트가서 사놉니다 ...땅콩은 국산 호두는 북한산으로 ㅋㅋ

으음..........................어떻게 머리가 좋아지셨어요?
오늘부터 땅콩!!!

저는 땅콩만 지금먹어서 호두는 아직 않먹고있네요 ㅎㅎ~ 할튼 모든건ㅋ가격생각하고 하면 관리비용보단 싸니까 괜찮을듯하네요 몸속부터 건강해야지 밖에서부터 건강해질꺼 같아서요.

아참 뒷북이긴하지만, 메추리알도 5개정도먹고있어요