더워지니 운동하기 지치네요...
찰스
날이 더워지니 운동하기 지치네요...
혼자서 한달 반정도 했는데 더워서 그런지 지치네요...
실내자전거 속도도 느려졌지만 그래도 돌려봅니다
운동보다는 식이요법 이라는데 식단을 짜야 하는건지
고민도 하게되네요. 정말 공부도 그렇고 운동도 그렇고 은근과 끈기 자기 자신과의 싸움 인듯 하네요.
올 여름은 그렇다 치더라도 내년 봄에 똑같은 후회를 하지 않기 위해 또 움직이네요
세상의 모든 다이어터분들~~!!!
지치지 말고 홧팅해요. 내년 이맘때 함 몸매자랑 해보자구요~^^
-
다니엘
오늘은 바람도 불고 다시 즐겁게 운동 했어요
내몸은 정직하다~~~ -
난초
더워지니 꼼짝하는게 쉽지않아요..
일하다보면 땀이 한바가지ㅜ
일상을 운동화해야겟어요..
홧팅하셔서 건강한 몸 만들어요^^
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