지금 요가를 주 이회하고 있어요~~
근데 요새 회원님들 운동 뽐샷보니 마구 자극돼서 운동량을 좀 늘리려고 해요~~ㅎㅎ
사실 살을 마니 빼겠다는 것보다 몸매를 좀..ㅋ
제가 지금 160-50kg이구요
전에 댄스를 배워서 48kg인가? 제 인생에 젤 날씬했을 때네요 ㅋㅋ 결혼직전.. 제가 봐도 정말 날씬 ㅋㅋ
근데 그 후로 근육량은 빠지고 순수지방으로만 채워서 라인이 좀~ㅠㅠ 상체에만 다 찐 것 같아요 ㅠ

암튼 전 무슨 운동을 좀 더 하면 좋을까요?
1. 헬스(자유- 주 2-3회 이용예정).
장점 : 단지내 헬스장 무료이용, 가깝다
단점 :/>단점 : 귀찮아서 잘 안가짐 gx가 없음
Pt해본적 있는데~ 이번엔 혼자서 꾸준히 갈 계획이에요

2. 발레(주2회)
장점 : 돈내니 억지로라도 간다 재미있을 것 같다(?)
단점 : 돈내야 한다^^;;;: 중간에 투입되는 거라 잘 따라갈지, 효과없을지 걱정된다 ㅋ 몸 진짜 뻣뻣 ㅋ

발레 가면 오늘부터 갈 예정이에요~
어떻게 하면 좋을까요?
사실 맘은 댄스 다시 배우고 싶은데
임신 준비중이라 ㅜㅜ
애낳으면 다시 꼭 하고 싶어요..
지금은 뭐가 좋을까요? 추천부탁드려요♡