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저 허리가 아파요...

저 허리가 아파요...

뿡뿡몬

허리가 요즘들어 아프네요..

12시간씩 넘게 매일 책상에 앉아 있는데 자세가 숫자 본다고..꾸부정..

허리 아픈데 도움되는 운동이나...기구 있으면 추천...좀.

의자에 놓고 쓰는거면 더 좋고....

  • PrinceSs

    비누칠하거 물에 담궈두는거예요???

  • 가을귀

    손목과 목에 비누칠 해두고
    하루그냥 놔둬
    그리고 그담날 샤워할때
    비누칠 해둔거 빨고

    오늘 입은 거는
    비누칠 해뒀다가 내일빨고....
    비누칠 해두고 하루 지나면
    솔로 문대지 않아도
    슬슬빨려
    그러면 헹구기만 하고
    바로 널어 말리면
    좋자네~~~~
    닳지도 않아 오래 입고......

    문제는
    담가둔거
    하루를 놔둬야하니
    그게 눈에 거슬려서 지...뭐~~~~~~

  • 내담

    오호 그래요? 근데 와이셔츠라...좀 놓고 빨기가..;;항상 화장실서 쭈구려 앉아서..샤워하면서 빰...우라질..솔로 소매랑 목 부분빠니...금방 닳는다는..좋은 방법 추천.

  • 인1형녀

    빨래요..ㅠㅠ

  • 바로찬글

    물구나무...

  • 심플포텐

    밟아드릴까요~~~~~~~~~~~~꾹꾹 그왜. 거꾸로 서는거 운동기구 좋다는데열~

  • 은아

    오호 굿굿!!~ 올려주세요~

  • 중국드립

    전 요즘들어 턱 밑 살이 나오는드한....배살도 나오고..스트레칭 어케 해야하지..

  • WatchOut

    귀찮아도 가끔씩 일어나서 스트레칭 해야함..그게 젤 좋지 않나영??
    계속 앉아있으면 배나오더라 ㅠ.ㅠ

  • 매화

    1빠 았사 ~ 스트레칭 추천 ㅋㅋㅋ

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