도와주세요! 만성피로 신랑을 위해 뭘해줄수있을까요~?
희미한눈물
안녕하세요..
새댁된지 어느덧 4개월이네요..
다름이 아니라,
신랑이 요새 계속 만성피로와 싸우고있는듯 해서 내가 뭘 해줄수있을까 하다가 모아님들 도움을 받고싶어서요~
1. 어깨, 목통증
어깨랑 목이 결려서 밤에 잠을 못자요.. 디스크는 아니라고 자세가 안좋다고 병원에서 그러더라구요..
자다가도 새벽에 늘 꼭한번씩 깨서 스트레칭해주고 목 두들겨 주는게 너무 안쓰럽더라구요
베개 좋은거 추천해주실거 있나요?
참고로 가누x? 이런 베게 주문했다가 반품했어요품했어요ㅠ 효과없는거같다고..
2. 코피
맨날 엄청 쏟는건 아닌데.. 피곤하다거나 술을 좀 과하게 많이 마신날이 겹치게 되면..
어김없이 코피가 나요.. 막 주르륵 흘리는건 아닌데..
엊그제 같이 밥먹다가 코를 풀었는데 좀 심하게 나와서 깜짝 놀랬어요ㅠㅠ
술도 자주먹게 되는 신랑.. 간건강도 걱정되네요ㅠㅠ
간에 좋은 헛개나무차를 다려줄려고 하는데 다른거 뭐가 있을까요?
어려운건 말구요..
농담으로 결혼전에는 엄청 건강했는데.. 결혼하고 나서 왜이렇게 비실대는거냐고
나 사기결혼 당한거같다고는 하는데ㅋㅋㅋㅋ
너무 걱정됩니다. 잘 못챙겨줘서 미안하기도 하고..
모아님들 신랑분들 위해 건강차나 건강음식 챙겨주시는거 있으시면 공유 부탁드립니다^^
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마디
11시에 자고 과일마니챙겨줘요
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Loseless
어깨랑 목통증이요.. 저도 이게 정말 심해서 회사생활하면서부터 달고다녔거든요 .,, 마사지샵도 다녀보고 해도 그때 뿐이더라구요 .. 근데 작년에 결혼 앞두고 이뻐보일라고 어깨 승모근 보톡스 맞았거든요..? 이거 맞고 그 후로 싹 사라졌어요 ,, 근데 이게 오래 안간다니까.. 그건 감안해야할것같은데 아침에 일어나면 가뿐함 그거 참 좋더라구요,, 주사맞으면 처음에는 오히려 아프고 뻐근하달까 그런데 한달인가 지나니까 그후로 정말 가뿐해요 ,.. / / 그리
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벼리
신랑이 결혼 전부터 만성 피로였는데.. 이것저것 몸에 좋다는거 다 먹여봐도... 크게 효과보지 못했어요.
근데 운동하고나면 몸이 가뿐해지고 잠을 잘 못자도 견딜만 하고 다음날도 덜 피곤하대요.
그때부터 꾸준히 운동시키고, 결혼하며 방하나를 운동방으로 꾸며줬어요. 환경이 잘되어있으니 열심히 운동하고... 체력도 좋아지고........ 금슬도 더 좋아졌네요.......;;;;;;ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ -
큰모듬
전..홍삼이나..장어 해줘요..홍삼해줬는데..우리신랑은 잘안받는듯..ㅠㅠ
그리고 운동이 중요해요.......
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