생리대 바꿔보세요~ 저는 생리대 바꾸고 생리통 없어졌어요. 요즘 생리대 문제 많잖아요ㅜㅜㅜㅜ

저도 생리통 첫날 엄청 심하고 모조리 덩어리 혈이었는데 쑥환 먹고 쑥좌훈 몇 번 했더니 거짓말처럼 그 달 덩어리도 거의 안보이고 생리통 없었어요~ 사람마다 다르다지만 혹시 시도해보시는 것두~~~

저는 생리때만 진통제먹고 버텨요.. ㅠㅠ 이틀삼일만 고생하거든요보통 ㅠ

저도 한의원 산부인과 안가본 없고 안먹어본 약 없지만 전혀 나아질 기미가 없어서 ..
그냥 아픈 신호 조금 오면 바로 약 먹어요 ㅠㅠ .. 심한날은 자기 전까지 서너알 먹습니다 ㅠ 새벽에 통증 땜에 아파서 깨기도 하고 그러면 또 약먹고 잠들구요. 약국에서도 아플 땐 그냥 먹으라 하더라구요.

이거저거 다해봐도 얼마지나면 또 아프길래 이젠 그냥 첫날 아플거같기전에 진통제 먹어요
아프기전에 미리 먹는게 차라리 낫다고 하더라구요ㅜ

저도 님이랑 똑같은 증상에.. 병원 검사 받았는데도 딱히 원인을 못찾았었어요.. 한약도 먹고 별거 다해봐도 효과 못봤는데.. 요가하고 좀 나아졌어요.. 그냥 운동삼아 시작한거였는데.. 요가 첨시작할때.. 요가샘이 생리통이 배로 오면 3개월, 허리로 오는거면 6개월이상 하면 완전히 없어지진 않아도 좋아질꺼라 했는데.. 주 3회이상 꾸준히 했더니 진짜 신기하게 6개월 즈음부터 차츰 좋아졌어요.. 지금은 요가안하는데도 예전처럼 약은 안먹어요~

예전엔 저도 아파 죽겟는데 참앗엇어요
이젠 살짝 아파오네~하면 바로 진통제 한알 먹고
배 따뜻하게 찜질해주거나 활동시 붙이는 핫팩.
약먹는게 맘에 걸렷지만 아픔 참는 스트레스보다
훨씬 나아요~

활동에 지장이 있을 정도라면 부인과 검진 받아보시구요, 평소엔 몸을 따뜻하게 하거나 혈액순환이 원활하도록 쑥차를 마시거나 헬스로 관리해요.