저도 해외 거주증인데 한국보다 안움직이다보니깐 살이 더 잘찌는거 같더라구요ㅠㅠ
걷는게없으니 먹는대로 다찌고..
다이어트해야하는데ㅠㅠ 고민이에요

ㅠㅠ 저도 해외거주중이라 강제전업인데 최대 몸무게찍고놀랬네요 ㅠㅠ 결혼후 10키로 쪘어용
놀래서 운동하고 해서 3달만에 6키로빼고 더운나라 살아서 운동을 또 못해떠니 다시 돌아왔어용
이번에 한국가떠니 친구들이 다 너무 놀래하고, 보통 겨울 구정때 한국가서 살찐거 몰랐었다고 ㅠㅠ
다시 빼야하는데 나이들어서 그런지 잘 안빠지네요
옷태가 안나는게 문제가 아니라 안맞는게 문제네요

전 지금 한의원와있어요 ㅜㅋㅋㅋㅋ 쫌만 더 찌면 신랑이 화내실꺼예요...

초반에 살빠지는 것보단 근육량이 많아져서 눈금은 안변하더라구요 그래도 근육량이 많다는 건 좋은 거래요 체질도 변하고 있구 거의 1년~ 살찌는건 금방인데 빼는건 진짜 장기프로젝트예요 ㅠ 화이팅!!

무리하게 다이어트하지 마시고 step by step.
운동과 식이조절.

아~ 왠지 공감가요 ㅠ
제작년 제 생의 최고 몸무게 찍고... 다이어트 혼자해서 좀 줄엿다가..
작년에 확 빼고 결혼한지 6개월만에 결혼전 빼기전 몸무게로 돌아간거 보고 실망 ㅠㅠ
이옷 너무 커서 버려야겟다 ~ 몇번안입어서 아까운데..하고 넣어놧던 옷이
꽉 맞아서.. 멘붕 ㅠㅠ
다시 다이어트 돌입이예요 ㅠ

살은 모 찔수도있고 빠질수도 있는거죠~~~화이팅!!!!!

파이팅~!! 너무 스트레스받지 마시구요^^

저도 지금부터 시작입니다ㅠㅠ 같이 힘내서 10키로 꼭 감량해서 게시글에서 성지순례해요ㅠㅠ