글 읽다가 제 이야긴줄 알았어요ㅋ
제가 님하고 똑~같아요.ㅜ
안그럴려고 하는데도 매월 시작전
짜증이랑 화가 남편한테 솟구쳐요~
저도 좀 고치고싶어요ㅜ

저와 같은 증상은 아니더라도 저와 비슷한 고민을 하고 계시는 분들이 많은거 같아요..

원래 단거는 안좋아하는 편이라 초콜렛같은거는 안먹는편인데
사이트인 줄이고 과일 야채 많이 먹으면 저처럼 증상이 심각한 사람도 효과가 있을까요,,ㅠ
뭐라도 해봐야 겠어요 정말 제 자신이 싫어져요

저도 완전 심각한 편이라 인터넷 뒤져봤어요 커피 초콜렛 사이트인 피하고 과일 야채 마니먹는게 도움이 되더라구요 약까진 안먹고싶어서..

아 마그네슘도 효과가 있나보네요 한번알아봐야겠어요,,

마그네슘을 따로 드셔 보셔요
전 효과 좋으네요

정말 제가 화내고 짜증내고 예민하게 구는거 보면 다 제가 싫어질거예요
신랑한테 너무 미안해요
이렇게 고치려고 하는 마음이라도 들때 방법을 찾아서 노력좀 해보려구요ㅠ

화나시는것도힘들겠어요
저는우울해져서미치겠는데..
저도약도써볼까했는데 그냥 자력으로
고치려해요ㅜ

저는 화가 나요..진짜 이러면 안되지 싶으면서도 작은일에도 혈압상승..-_ㅠ

저는 작은일에도울어요..우울증이심해져요