이제여름인데 다이어트는 하고 계신가요~?
진달래
얼마 전에 인터넷 보는데 군릿쨉?기쁜 소식이 들리더라구요~~
얼마 전에 커피정수기 하나 장만했는데요,
커피가 다이어트에 어느 정도 도움이 된다고ㅎㅎㅎ
운동1시간전쯤 커피 마시는게 아드레날린을 분비시켜서 운동에 도움을 주기도 하고~
식욕억제에도 효과가 있다고 하네요!
앞으로는 커피 마시고 나서 운동 한번 시작해볼까 합니다^^
그래도 너무 많이 마시는 건 건강을 헤칠 수도 있으니까 뭐든적당히 하시구요
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지지않는
좋은 정보 감사합니다~~ㅋㅋ 저두 커피 엄청 좋아하는데.. 이런 얘기 들으니까
커피머신 하나 사고싶네요^^ 요즘 커피머신이 어디께 좋아요...?
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