다양하게 드실뿐이지 식단이 다 건강, 다이어트 식이라 부담없으실꺼 같아요~ 운동도 많이 하시공~
오늘 전 1시간 이상 걷기하려고 나갔다가 더워서 40분 밖에 못걷고 들어왔어요 ㅜㅜ

전 다여트한다고 몸에좋다는 것들 장을 잔뜩봐놔서 그거 다 먹느라 살찔 판이라는게 함정이에요....ㅋㅋㅋㅋ

복받으셨어용 저희집에도 먹을거리는 많은데 그게 다 안좋은 먹을거리라는점..이 함정이네요..

집에 참~~먹을게많은 ...;;;;;왜그럴까요~;;

전 진짜먹는거좋아해서...생각나면 꼭 먹어야하거든요..ㅠ그러니 움직일수밖에요..ㅋㅋ

많이드신만큼 그만큼의 운동을 하시잖아요~^^
저야말로 먹기만 먹고 운동량이 적어서 걱정이에요 ㅠ

그렇게라도 물 할당량을 채워야할까봐요~~^1.5리터먹는것도 쉽지않네요..ㅠㅋ

가짜허기..
그거 갈증을 허기로 느끼는것도 있대요
안그래도 이따 그거 쓸라고 했는데
우리가 출출하다 헛헛하다 느까는 대부분이 갈증을 그렇게 느끼기도 한대요
살짝 따끈?미지근? 정도의 물을 천천히 넉넉히 마셔주면 괜찮다고..
물배채우는건가? ㅋㅋ

전 운동은 하루종일도 할수있는데 그넘의 식탐...식탐..ㅠㅠ

다양하게 드셨네용 부러워욧:) 낼도 화이팅하세요~