체력이 아주약한편인데 자전거 도움될까요?
핫팬츠
활동량이 극히 적은편이라 전투적으로하는 운동은 금방그만둘것같고 .. 자전거는 좀 재밌을것같은데
체력기르는데에 자전거타기 괜찮나요??
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지존
자전거 좋아요~ 근데 운동으로 하시려면 자전거도 전투적으로 하셔야지 그냥 동네 마실수준으로..살랑살랑..이면 별로 도움 안될거같아요
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UniQue
자전거도 괜찮고 평범한 조깅도 괜찮을것 같아요~
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떠나간그녀
자전거도 코스가 중요할꺼같아요. 산등성이 올라가면 진짜 욕나오더라구요 ㅜㅜ 저도 체력 종잇장인데.. 플라잉요가해요. 딱제수준
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