음.. 그냥 운동을 하는 남자로서 한마디...
저는 중학교 때부터 하루에 1시간씩 쭉 했거든요
아직도 하는데.. 좀 힘들긴 하지만...그래도 할 만해요
지금은 거의 40대 ㅎㅎㅎ
총각때 몸무게랑 1-2킬로 밖에 차이가 안나요...
제가 느낀건 일반인들은 이렇게 하기 힘들다.. 그리고 30대가 넘어가면서 운동하지 않으면 신진대사가 느려지면서 같은 양을 먹어도 쉽게 살찐다.
그러니까 쉽게 살이 찔 수 밖에 없고 심하게 운동해서 살을 뺀다해도 유지는 더더군다

연애땐 70키로도 안나가는 호리호리 몸매였는데.. 연애 2년후엔 70후반되더니..
결혼하고 나니 80후반ㅎㅎ
허리 사이즈가 6인치가 늘어도 하는행동이 예쁘면 예뻐보여요.
가끔 살빠지면 밥 못챙겨준거같아서 쫌 안쓰러워요..

운동이 본래 의미와 다르게 다이어트니 식스팩이니 에스라인 때문에 하는데
미용도 미용이지만
나이들면 살이 잘 안빠져요 젊어선 조금만 걸어도 빠지던 살이
하루 내내 굶고 운동해야 빠집니다 내장지방만 더 쌓이구요
가장 중요한 것은 건강입니다 건강을 위해서 빼세요,,^^

제 와이프가 쓴글인줄 ㅋ

저도 저희남편 말하는줄 ㅠㅠ
얼굴에 이목구비가 사라져가니 잘생기건 얼굴이 흔적도 없네요 ㅠㅠ

ㅎㅎㅎㅋㅋㅋ 저는 저희 남편 말하는줄 알았오용
지금 임산부라 같이 먹어서 신랑 20키로 쪘는뎅,,
회사서 건강검진 했는뎅 고혈압 나왔다고 우울해하드라고용
그래서 이번주에 월급 나오믄 헬스 끊어주기로 했우용
돈 안들이고 고냥 나가서 뜀박질 하라고 하니깡 그러믄 운동하기 싫다고 돈 내고 아까워하믄서
운동하겠대용
이궁 ,,