각종 영양제5알정도먹이구요. 과일갈아주고 잠많이자도록 주말엔잘안깨워요. 보약해먹일까생각중이여요

맞아요... 맞벌이일때는 진짜 어렵더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.... 퇴근해서 집에오면 둘다 8시 넘으니까 그냥 파김치.... 에형......... 그나마 아침에는 간단하게 쥬스 갈아먹이거나 파우더 타서 먹여서 괜찮았는데 정말 맞벌이할때는 육체적으로 힘들었어요.
님도 홧팅이요.

저도 맞벌이라 요리를 삐까뻔쩍 해줄순없고 각종 영양제 같이 먹어요...이거라도 안하면 안될고같아서요...프로폴리스 홍삼 멀티비타민등등..

두개다요 ㅎㅎㅎ 기름은최소한으로 하구요ㅎㅎ 된장찌개 끓여서 그 위에 올려 먹게도 하구요 ㅎㅎ

부추는 샐러드로 드시나요? 지짐 해먹으면 기름때문에 별로 안좋겠죠...?

부추요리해줘요~부추가 남자한테 좋다고 해서 ㅎㅎ

와 님도 대단하세요 장어에 삼계탕... 고난위도의 요리들이네요.... -ㅁ-;;;;;;; 저도 제철 과일같은거 꾸준히 먹여야 겠어요. 오이도 한번 시도해 볼게요 감사합니다. 이번에 한번 바싹 정신차리고 남편 건강 찾아줄려고 마음 먹었거든요. 혹시 천기누설인가 하는 프로그램에서 나왔던 단호박 같은 것도 꾸준히 먹여보셨나요? 내장지방 빼는데 탁월하다고 해서 한번 해볼려구요.

저도 아침마다 토마토갈아주고 비타민챙겨주고 삼계탕에 장어에ㅠㅠ 나름 노력한다고 하는데 항상 피곤해해서 엄청 고민이에요ㅠㅠ 오이가 좋다해서 요즘은 아침저녁으로 한개씩 깎아줘요^^
소화에도 좋고 저녁에 한개씩 먹으면 좋다길래요^^
효과를 아직 보진못했는데 그냥 이유없이 갈증난다고 했던건 사라졌어요^^;

집을 좀더 열심히 치워야 겠네요... 그런데 보통 집에와도 12시까지 일하다 자는 일도 많아서.. ㅠㅠ.... 주말에 자도 피곤하다고 하니 뭘 해줘야 하나 걱정이에요.

피곤하고힘들때는 일단 잠을 충분히잘수있도록 분위기나 배려를 해주는게좋아요 진짜이만한게없어요