집에서하는 운동중 어떤걸 주로하세요 ?
혜린
집에서 하는 운동중에 어떤걸 주로하세요?
스쿼트라던지 아령 이런거...
집에서 운동좀 해야겠어요 ㅜㅜ 밖에서 산책하긴 싫고 ㅜㅜ
요가프로그램 다운받아서 해야될지 ㅜㅜ
후
스쿼트라던지 아령 이런거...
집에서 운동좀 해야겠어요 ㅜㅜ 밖에서 산책하긴 싫고 ㅜㅜ
요가프로그램 다운받아서 해야될지 ㅜㅜ
후
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한뎃집
하루15분복부다이어트 ~ 유튜브에서 보고해요^^
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전 복근 운동이요
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초월
네이버에 홈트레이닝치면 많이 나와요ㅎㅎ따라하기 쉽더라구요
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이슬비
전 이소라다이어트해요..
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우울녀
자전거타기 훌라후프 줄없는 줄넘기요~
1층이라 집에서 해용;; -
지옥
전 스쿼트 런지 플랭크하고 난 후에 강한나 스트레칭해요!!한번하고나면 땀이 쭉쭉나요ㅋㅋㅋ
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