그럼 관리는요!??

제가 속열이 많은 토양체질인데
상체는 안에 열나고
하체는 차갑고 이게 순환이 잘 안되는 거래요
속열많아도 겉은 추위 많이 탈수 있구요
상체와 하체 중간인 신장쪽이 약하다고 하네요
열나는 음식 피하고 적당한 운동으로 열빼주고요
토양체질이 맞으시면 한의사들의 자료 보고
체질에 맞게 드시는게 좋을거 같아요

결명자..저한테도 효과가 있었으면 좋겠어요~'

저희 신랑이 그래요 여름 겨울에 얼굴 자꾸 빨개지구 얼굴에 열 한번 오르면 눈까지 뜨겁고 그러다 내려가면 진이 빠진대요 머리숱도 적어서 늘 스트레스구.. 한의원에서 결명자가 간의 열 내리는데 좋대서 볶아서 물 끓여서 먹는데 확실히 작년여름보다는 덜 한것같아요

트러블때문에요ㅠ

저도 상채쪽 특히 얼굴쪽으로 확ㅠ그려려니하네여

관리 어떻게 하셔요!??

전 얼굴로만 몰려요

한약은 진짜 그때뿐인것 같아요..

저요. 붉은피부.. 뭐 운동도하고 스트레칭하고 예전에 한약도 먹어보고... 체질은 잘 안바뀌나봐요. 그려려니 하고 사네여 흑흑